Тема 13. ЖУР

Методична розробка практичного заняття № 25-26

Тема. Згинання та розгинання рук в упорі лежачи на підлозі. Підтягування. Модульний контроль

Курс    IV

Спеціальність  Журналістика

Кількість навчальних годин   2

I.                   Актуальність теми: дана тема закріплює знання про методику навчання та практичне виконання вправ гімнастичного багатоборства; готує майбутніх спеціалістів до проведення уроків та занять в навчальних закладах

II.                Навчальні цілі заняття: Практично виконати вправи - Згинання та розгинання рук в упорі лежачи на підлозі. Підтягування. Розвивати гнучкість, пластичність, силу. Прийняти контроль – здача контрольних нормативів (Згинання та розгинання рук в упорі лежачи на підлозі). Оцінити модульний контроль.

III.             Виховна ціль: виховувати взаємодопомогу, почуття відповідальності

IV.             Міждисциплінарна інтеграція

Дисципліна	Знати	Вміти
Охорона праці	ПТБ	Надавати першу допомогу у разі потреби
Гімнастика	Шикування, перешикування	Шикуватись і перешикуватись

V.                Зміст теми заняття: підготовчий етап( організація заняття, розминка); основний етап ( вправи на кільцях, матах, перекладині); заключний етап (виставлення оцінок, аналіз заняття, модульне оцінювання)

VI.             План та організаційна структура практичного заняття

№ п.п	Основні етапи заняття, їх функції і зміст	Навчальні цілі в рівнях засвоєння	Методи контролю і навчання	Матеріали методичного забезпечення	Час у хв.
I. 1. 2. 3.	Підготовчий етап Організація заняття Визначення мети, мотивації Розминка	Підготовка до практичної діяльності; засвоєння комплексу ЗРВ	Розповідь викладача; показ; імітація	План практичного заняття; картка з ЗРВ	20
II. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10	Основний етап Стройові прави Шикування та перешикуван на місці Шикування та перешикуван у русі Згинання та розгинання рук в упорі лежачи на підлозі Підтягування на низькі перекладині Вправи на розтягування Вправи у висах Стрибки на скакалці у парах Релаксаційні прави Модульний контроль	Перевірка практичних вмінь і теоретичних знань студентів	Практичний показ; пояснення; виконання	План заняття	50
III . 1. 2.	Заключний етап Підведення підсумків, оцінювання Домашнє завдання (акробатичні вправи)	Аналіз і оцінювання практичних вмінь і теоретичних знань	Аналіз		10

Студенти СМГ виконують завдання у повільному темпі, зменшена кількість повторень (діти норма 10-12, СМГ – 4-6). Забороняється виконувати стрибкові, бігові вправи студентам з нозологіями: травна система, зорова система. 6-8 разів перевірка ЧСС протягом заняття (не повинна перевищувати 120 уд.сек.). Згинання та розгинання рук в упорі лежачи на підлозі для СМГ замінюємо на лаві або низькій перекладині

Тема 12. ЖУР, ТО

Методична розробка практичного заняття № 23-24

Тема. Стройові вправи. Нахил тулуба. Піднімання тулуба

Курс    IV

Спеціальність Журналістика

Кількість навчальних годин   2

I.                   Актуальність теми: дана тема надає знання про методику навчання та виконання вправ у простих та опорних стрибках; готує майбутніх спеціалістів до проведення уроків та занять в навчальних закладах

II.                Навчальні цілі заняття: Практично виконати вправи на матах, перекладині; опорні та неопорні стрибки. Удосконалюватись у виконанні підйому переворотом. Практикувати проведення колового тренування. Розвивати гнучкість, пластичність, силу.

III.             Виховна ціль: виховувати взаємодопомогу, почуття відповідальності

IV.             Міждисциплінарна інтеграція

Дисципліна	Знати	Вміти
Охорона праці	ПТБ	Надавати першу допомогу у разі потреби
Гімнастика	Шикування, перешикування	Шикуватись і перешикуватись з 1 колони в 3 у русі

V.                Зміст теми заняття: підготовчий етап( організація заняття, розминка); основний етап Стройові вправи. Нахил тулуба. Піднімання тулуба (); заключний етап (виставлення оцінок, аналіз заняття)

VI.             План та організаційна структура практичного заняття

№ п.п	Основні етапи заняття, їх функції і зміст	Навчальні цілі в рівнях засвоєння	Методи контролю і навчання	Матеріали методичного забезпечення	Час у хв.
I. 1. 2. 3.	Підготовчий етап Організація заняття Визначення мети, мотивації Розминка	Підготовка до практичної діяльності; засвоєння комплексу ЗРВ	Розповідь викладача; показ; імітація	План практичного заняття; картка з ЗРВ	20
II. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.	Основний етап Стройові вправи. Колове тренування: Нахил тулуба. Стрибки неопорні: з місця, з розбігу; у вікно та у глибину Піднімання тулуба Вправи у висах Стрибки на скакалці 6х50 Релаксаційні вправи	Перевірка практичних вмінь і теоретичних знань студентів	Практичний показ; пояснення; виконання	План заняття	50
III . 1. 2.	Заключний етап Підведення підсумків, оцінювання Домашнє завдання (серія стрибків на скакалці 6х50)	Аналіз і оцінювання практичних вмінь і теоретичних знань	Аналіз		10

Студенти СМГ виконують завдання у повільному темпі, зменшена кількість повторень (діти норма 10-12, СМГ – 4-6). Забороняється виконувати стрибкові, бігові вправи студентам з нозологіями: травна система, зорова система. 6-8 разів перевірка ЧСС протягом заняття (не повинна перевищувати 120 уд.сек.). Нахил тулуба можна виконувати всім. Піднімання тулуба СМГ замінює вправами під музику. Вправи у висах показані всім

Тема 11. ЖУР, ТО

Методична розробка практичного заняття № 21-22

Тема. Піднімання всід за 1 хвилину. Шикування. Нахил тулуба вперед з положення сидячи.

Курс    IV

Спеціальність  Журналістика

Кількість навчальних годин   2

I.                   Актуальність теми: дана тема надає знання про методику навчання та виконання вправ у стройових вправах, нахилі тулуба; готує майбутніх спеціалістів до проведення уроків та занять в навчальних закладах

II.                Навчальні цілі заняття: Практично виконати вправи на кільцях, матах, перекладині, коні. Удосконалюватись у виконанні підйому переворотом. Практикувати проведення еолового тренування. Розвивати гнучкість, пластичність, силу.

III.             Виховна ціль: виховувати взаємодопомогу, почуття відповідальності

IV.             Міждисциплінарна інтеграція

Дисципліна	Знати	Вміти
Охорона праці	ПТБ	Надавати першу допомогу у разі потреби
Гімнастика	Шикування, перешикування	Шикуватись і перешикуватись з 1 колони в 3 у русі

V.                Зміст теми заняття: підготовчий етап( організація заняття, розминка); основний етап (Піднімання всід за 1 хвилину. Шикування. Нахил тулуба вперед з положення сидячи); заключний етап (виставлення оцінок, аналіз заняття)

VI.             План та організаційна структура практичного заняття

№ п.п	Основні етапи заняття, їх функції і зміст	Навчальні цілі в рівнях засвоєння	Методи контролю і навчання	Матеріали методичного забезпечення	Час у хв.
I. 1. 2. 3.	Підготовчий етап Організація заняття Визначення мети, мотивації Розминка	Підготовка до практичної діяльності; засвоєння комплексу ЗРВ	Розповідь викладача; показ; імітація	План практичного заняття; картка з ЗРВ	20
II. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.	Основний етап Колове тренування: Шикування. Піднімання всід за 1 хвилину. Вправи у висах: вис присів ззаду, лежачи ззаду, соя ззаду, стоячи зігнувшись, вис прогнувшись, вис на зігнутих руках, вис кутом Вправи на степах (кардіонавантаження) Нахил тулуба вперед з положення сидячи. Стрибки на скакалці 4х50 Релаксаційні вправи	Перевірка практичних вмінь і теоретичних знань студентів	Практичний показ; пояснення; виконання	План заняття	50
III . 1. 2.	Заключний етап Підведення підсумків, оцінювання Домашнє завдання	Аналіз і оцінювання практичних вмінь і теоретичних знань	Аналіз		10

Студенти СМГ виконують завдання у повільному темпі, зменшена кількість повторень (діти норма 10-12, СМГ – 4-6). Забороняється виконувати стрибкові, бігові вправи студентам з нозологіями: травна система, зорова система. 6-8 разів перевірка ЧСС протягом заняття (не повинна перевищувати 120 уд.сек.). Вправи на степах (кардіонавантаження) СМГ не виконує, замінюємо вправами під музику.

Тема 10. ЖУР, ТО

Методична розробка практичного заняття № 19-20

Тема. Інструктаж з ОП та БЖД. Стройові вправи. Згинання, розгинання рук. Нахил тулуба. ПТБ

Курс    IV

Спеціальність  Журналістика

Кількість навчальних годин   2

I.                   Актуальність теми: дана тема надає знання про методику навчання та виконання вправ у стройових вправах; тема дуже актуальна, знайомить з ПТБ та охороною праці; готує майбутніх спеціалістів до проведення уроків та занять в навчальних закладах

II.                Навчальні цілі заняття: пригадати ПТБ в спортивних залах і поводження з обладнанням. Практично виконати вправи на кільцях, матах, перекладині, коні.

III.             Виховна ціль: виховувати взаємодопомогу, почуття відповідальності

IV.             Міждисциплінарна інтеграція

Дисципліна	Знати	Вміти
Охорона праці	ПТБ	Надавати першу допомогу у разі потреби
Гімнастика	Шикування, перешикування	Шикуватись і перешикуватись з 1 шеренги та колони в 3

V.                Зміст теми заняття: підготовчий етап( організація заняття, розминка); основний етап (ПТБ, вправи на кільцях, матах, перекладині); заключний етап (виставлення оцінок, аналіз заняття)

VI.             План та організаційна структура практичного заняття

№ п.п	Основні етапи заняття, їх функції і зміст	Навчальні цілі в рівнях засвоєння	Методи контролю і навчання	Матеріали методичного забезпечення	Час у хв.
I. 1. 2. 3.	Підготовчий етап Організація заняття Визначення мети, мотивації Розминка	Підготовка до практичної діяльності; засвоєння комплексу ЗРВ	Розповідь викладача; показ; імітація	План практичного заняття; картка з ЗРВ	20
II. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8	Основний етап ПТБ Кінезіологічні вправи Стройові вправи: повороти, виконання команд Розподіл на 1,2 – 1-3: перешикування Згинання, розгинання рук. Нахил тулуба. Стрибки на скакалці Релаксаційні вправи та вправи під музику	Перевірка практичних вмінь і теоретичних знань студентів	Практичний показ; пояснення; виконання	План заняття	50
III . 1. 2.	Заключний етап Підведення підсумків, оцінювання Домашнє завдання (нахил тулуба)	Аналіз і оцінювання практичних вмінь і теоретичних знань	Аналіз		10

Студенти СМГ виконують завдання у повільному темпі, зменшена кількість повторень (діти норма 10-12, СМГ – 4-6). Забороняється виконувати стрибкові, бігові вправи студентам з нозологіями: травна система, зорова система. 6-8 разів перевірка ЧСС протягом заняття (не повинна перевищувати 120 уд.сек.).